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Alimento

Costeleta de cordeiro ou costeleta francesa com osso sem aparar grelhada sem adição de gordura.

g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados AUSNUT

Informacoes nutricionais por 100 g

Valores recalculados a partir da porcao digitada.

Nutriente Valor
Valor energético 278 kcal
Açúcares totais 0 g
Açúcares adicionados 0 g
Álcool 0 g
Lactose 0 g
Glicose 0 g
Frutose 0 g
Sacarose 0 g
Maltose 0 g
Amido 0 g
Proteínas 27,2 g
Gorduras totais 18,9 g
Gorduras saturadas 8,13 g
Gorduras trans 1,25 g
Gorduras monoinsaturadas 7,15 g
Gorduras poli-insaturadas 1,25 g
Ômega 3 167,998 mg
Colesterol 91 mg
Fibras alimentares 0 g
Betacaroteno 0 μg
Sódio 57 mg
Vitamina A 16 μg
Vitamina D3 0,4 µg
Vitamina D2 0,18 µg
Vitamina E 0,34 mg
Vitamina C 0 mg
Vitamina B1 0,154 mg
Vitamina B2 0,277 mg
Vitamina B3 7,54 mg
Vitamina B5 0,28 mg
Vitamina B6 0,08 mg
Vitamina B9 0 μg
Triptofano 238 mg
Vitamina B12 1,5 μg
Cálcio 9 mg
Cobre 0,131 μg
Ferro 2,16 mg
Fósforo 204 mg
Iodo 0,6 μg
Magnésio 25 mg
Manganês 0,012 mg
Potássio 272 mg
Selênio 17,7 μg
Zinco 3,54 mg
Água 52,8 ml
Cinzas 1 g
Nitrogênio 4,35 g
Cafeína 0 µg

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