Alimento
Filé de barramundi de aquicultura grelhado sem adição de gordura.
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
AUSNUT
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 171 kcal |
| Açúcares totais | 0 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 g |
| Glicose | 0 g |
| Frutose | 0 g |
| Sacarose | 0 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 0 g |
| Proteínas | 26,4 g |
| Gorduras totais | 7,3 g |
| Gorduras saturadas | 1,64 g |
| Gorduras trans | 0,16 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 1,96 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,49 g |
| Ômega 3 | 743,874 mg |
| Colesterol | 118 mg |
| Fibras alimentares | 0 g |
| Betacaroteno | 0 μg |
| Sódio | 76 mg |
| Vitamina A | 24 μg |
| Vitamina D3 | 4,86 µg |
| Vitamina D2 | 0 µg |
| Vitamina E | 3,58 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0 mg |
| Vitamina B2 | 0,156 mg |
| Vitamina B3 | 4,1 mg |
| Vitamina B6 | 0,52 mg |
| Vitamina B9 | 0 μg |
| Triptofano | 296 mg |
| Vitamina B12 | 2,3 μg |
| Cálcio | 25 mg |
| Cobre | 0,024 μg |
| Cromo | 4 μg |
| Ferro | 0,43 mg |
| Fósforo | 233 mg |
| Iodo | 3 μg |
| Magnésio | 40 mg |
| Manganês | 0,012 mg |
| Molibdênio | 0 μg |
| Potássio | 473 mg |
| Selênio | 40,2 μg |
| Zinco | 0,49 mg |
| Água | 64,1 ml |
| Cinzas | 1,5 g |
| Nitrogênio | 4,22 g |
| Cobalto | 0 µg |
| Estanho | 0 µg |
| Mercúrio | 13,3 µg |
| Chumbo | 8,2 µg |
| Cádmio | 0 µg |
| Antimônio | 1,1 µg |
| Arsênio | 37,1 µg |
| Cafeína | 0 µg |
| Enxofre | 316 µg |
| Níquel | 15 µg |
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