Alimento
Carne de porco assado escocês magra crua
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
AUSNUT
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 151 kcal |
| Açúcares totais | 0 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 g |
| Glicose | 0 g |
| Frutose | 0 g |
| Sacarose | 0 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 0 g |
| Proteínas | 20,6 g |
| Gorduras totais | 7,6 g |
| Gorduras saturadas | 2,68 g |
| Gorduras trans | 0,03 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 3,15 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,04 g |
| Ômega 3 | 34,58 mg |
| Colesterol | 50 mg |
| Fibras alimentares | 0 g |
| Betacaroteno | 0 μg |
| Sódio | 49 mg |
| Vitamina A | 0 μg |
| Vitamina D3 | 0,4 µg |
| Vitamina D2 | 0 µg |
| Vitamina E | 0,27 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,65 mg |
| Vitamina B2 | 0,19 mg |
| Vitamina B3 | 9,6 mg |
| Vitamina B5 | 1,1 mg |
| Vitamina B6 | 0,35 mg |
| Vitamina B7 | 2,7 μg |
| Vitamina B9 | 0 μg |
| Triptofano | 241 mg |
| Vitamina B12 | 0,7 μg |
| Cálcio | 4 mg |
| Cloreto | 70 mg |
| Cobre | 0,065 μg |
| Ferro | 0,78 mg |
| Fósforo | 220 mg |
| Iodo | 0,8 μg |
| Magnésio | 20 mg |
| Manganês | 0,011 mg |
| Potássio | 355 mg |
| Selênio | 13 μg |
| Zinco | 2,7 mg |
| Água | 73 ml |
| Cinzas | 1 g |
| Nitrogênio | 3,3 g |
| Cafeína | 0 µg |
| Fluoreto | 35 µg |
| Enxofre | 210 µg |
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