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Lista de alimentos

Alimentos com mais Manganês

Valores de Manganês normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Costeleta de cordeiro com osso parte dianteira magra grelhada sem adição de gordura.

AUSNUT

0,011 mg por 100 g

Costeleta de lombo de cordeiro magra grelhada sem adição de gordura.

AUSNUT

0,011 mg por 100 g

Coxa de frango carne magra crua

AUSNUT

0,011 mg por 100 g

Filé de granadeiro-azul (hoki) cozido no vapor sem adição de gordura.

AUSNUT

0,011 mg por 100 g

Frango peito carne magra grelhado sem adição de gordura

AUSNUT

0,011 mg por 100 g

Frango peito carne magra pele e gordura cru

AUSNUT

0,011 mg por 100 g

Lombo de porco mini assado redondo gordura separável assado sem adição de gordura.

AUSNUT

0,011 mg por 100 g

Salmão vermelho em conserva escorrido.

AUSNUT

0,011 mg por 100 g

Suco de laranja comercial

AUSNUT

0,011 mg por 100 g

Abadejo filé congelado cru

Taco 4 edição

0,01 mg por 100 g

Abóbora menina brasileira crua

Taco 4 edição

0,01 mg por 100 g

Abóbora menina brasileira s/ casca s/ sementes crua

TBCA

0,01 mg por 100 g

Abóbora moranga crua

Taco 4 edição

0,01 mg por 100 g

Abóbora moranga s/ casca s/ semente cozida drenada c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

0,01 mg por 100 g

Abóbora moranga s/ casca s/ semente cozida drenada c/ óleo de soja s/ sal

TBCA

0,01 mg por 100 g