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Lista de alimentos

Alimentos com menos Selênio

Valores de Selênio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Peixe água salgada sardinha filé frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

53,5 μg por 100 g

Peixe água salgada sardinha filé frito (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

53,5 μg por 100 g

Carne porco bisteca grelhada/assada s/ óleo c/ sal

TBCA

53,6 μg por 100 g

Lagosta cozida

McCance and Widdowsons

54 μg por 100 g

Lagostas-espinhosas cruas

FAO/INFOODS

54 μg por 100 g

Lúcio-do-norte selvagem filé sem pele cozido (América do Norte)

FAO/INFOODS

54 μg por 100 g

Polvo comum carne cozida (n.s.)

FAO/INFOODS

54 μg por 100 g

Polvo comum selvagem carne cozida (Mar Mediterrâneo)

FAO/INFOODS

54 μg por 100 g

Tainha vermelha só a carne grelhada

McCance and Widdowsons

54 μg por 100 g

Frango fígado cru

AUSNUT

54,6 μg por 100 g

Morwong filé grelhado sem adição de gordura

AUSNUT

54,8 μg por 100 g

Caranguejo comestível carne cozida (Nova Zelândia)

FAO/INFOODS

55 μg por 100 g

Caranguejo-do-pântano-indo-pacífico carne Caranguejo-do-pântano-do-Indo-Pacífico cru

FAO/INFOODS

55 μg por 100 g

Lagostas-espinhosas cozidas

FAO/INFOODS

55 μg por 100 g

Salmão-da-rocha/Cachorro cru

McCance and Widdowsons

55 μg por 100 g