Alimento
Lagosta cozida
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 103 kcal |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 G |
| Glicose | 0 g |
| Frutose | 0 g |
| Sacarose | 0 g |
| Maltose | 0 g |
| Proteínas | 22,1 g |
| Gorduras totais | 1,6 g |
| Gorduras saturadas | 0,2 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,3 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,6 g |
| Colesterol | 110 mg |
| Sódio | 330 mg |
| Vitamina E | 1,47 mg |
| Vitamina B1 | 0,08 mg |
| Vitamina B2 | 0,05 mg |
| Vitamina B3 | 1,5 mg |
| Vitamina B5 | 1 mg |
| Vitamina B6 | 0,08 mg |
| Vitamina B7 | 7 μg |
| Vitamina B9 | 9 μg |
| Vitamina B12 | 3 μg |
| Cálcio | 62 mg |
| Cloreto | 530 mg |
| Cobre | 1,35 μg |
| Ferro | 0,8 mg |
| Fósforo | 260 mg |
| Iodo | 100 μg |
| Magnésio | 34 mg |
| Manganês | 0,03 mg |
| Potássio | 260 mg |
| Selênio | 54 μg |
| Zinco | 2,5 mg |
| Água | 74,3 ml |
| Nitrogênio | 3,54 g |