Alimento
Lagostas-espinhosas cruas
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
FAO/INFOODS
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 85 kcal |
| Carboidratos | 0,9 g |
| Tirosina | 569 mg |
| Treonina | 605 mg |
| Serina | 691 mg |
| Prolina | 1.410 mg |
| Fenilalanina | 637 mg |
| Metionina | 441 mg |
| Lisina | 1.310 mg |
| Leucina | 1.170 mg |
| Alanina | 841 mg |
| Arginina | 2.130 mg |
| Ácido aspártico | 1.620 mg |
| Cisteína | 79 mg |
| Valina | 710 mg |
| Ácido glutâmico | 2.470 mg |
| Glicina | 1.190 mg |
| Histidina | 282 mg |
| Isoleucina | 559 mg |
| Gorduras totais | 0,6 g |
| Gorduras saturadas | 0,08 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,08 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,13 g |
| Ômega 3 | 0,1 mg |
| Colesterol | 65 mg |
| Fibras alimentares | 0 g |
| Betacaroteno | 48 μg |
| Sódio | 365 mg |
| Vitamina A | 7 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 0,87 mg |
| Vitamina C | 2,5 mg |
| Vitamina B1 | 0,02 mg |
| Vitamina B2 | 0,07 mg |
| Vitamina B3 | 6,7 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina B9 | 10 μg |
| Triptofano | 305 mg |
| Vitamina B12 | 1,3 μg |
| Cálcio | 74 mg |
| Cobre | 0,68 μg |
| Ferro | 2,2 mg |
| Fósforo | 253 mg |
| Magnésio | 50 mg |
| Potássio | 427 mg |
| Selênio | 54 μg |
| Zinco | 1,68 mg |
| Água | 77,8 g |
| Cinzas | 1,8 g |
| Nitrogênio | 3,03 g |