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Lista de alimentos

Alimentos com menos Selênio

Valores de Selênio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Carne frango fígado refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

57 μg por 100 g

Conchas de búzio carne cozida

FAO/INFOODS

57 μg por 100 g

Espadarte apenas a carne grelhado

McCance and Widdowsons

57 μg por 100 g

Lagosta europeia crua grelhada

FAO/INFOODS

57 μg por 100 g

Lampreia crua

portfir

57 μg por 100 g

Filé de granadeiro-azul (hoki) cozido no vapor sem adição de gordura.

AUSNUT

57,1 μg por 100 g

Carne frango fígado refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

57,2 μg por 100 g

Ostra Sydney Rock de aquicultura crua

AUSNUT

57,3 μg por 100 g

Peixe água salgado linguado assado/grelhado s/ óleo c/ sal

TBCA

57,4 μg por 100 g

Filé de linguado assado sem adição de gordura.

AUSNUT

57,5 μg por 100 g

Cavala apenas a carne grelhada filés pesados com espinhas e pele

McCance and Widdowsons

58 μg por 100 g

Filé de linguado cozido no vapor sem adição de gordura.

AUSNUT

58 μg por 100 g

PATE FÍGADO CALABRESA FRANGO PRESUNTO ETC

IBGE 0 2011

58 μg por 100 g

BACALHAU

IBGE 0 2011

58,2 μg por 100 g

BACALHAU ASSADO

IBGE 0 2011

58,2 μg por 100 g