Alimentos com menos Manganês

Cereais c/ vitamina trigo cevada e aveia mistura p/ mingau

TBCA

2,28 mg por 100 g

Cereais mistura para vitamina trigo cevada e aveia

Taco 4 edição

2,28 mg por 100 g

Anis estrelado semente (dado importado)

TBCA

2,3 mg por 100 g

Feijão mungo maduro inteiro embebido em água cozido em água diferente sem sal (a água não é descartada) (Índia) - Vigna mungo (L) Hepper

FAO/INFOODS

2,3 mg por 100 g

Feijão mungo maduro inteiro embebido em água cozido em água diferente sem sal escorrido (Índia) - Vigna mungo (L) Hepper

FAO/INFOODS

2,3 mg por 100 g

Feijão mungo maduro inteiro seco cru (Índia) - Vigna mungo (L) Hepper

FAO/INFOODS

2,3 mg por 100 g

Maça chão

McCance and Widdowsons

2,3 mg por 100 g

Muesli granola torrada com adição de nozes e sementes não fortificada.

AUSNUT

2,3 mg por 100 g

Nozes pecan apenas o miolo pesadas com as cascas

McCance and Widdowsons

2,3 mg por 100 g

Pão achatado (pita ou libanês) integral comercial

AUSNUT

2,3 mg por 100 g

Pãozinho grãos mistos

AUSNUT

2,3 mg por 100 g

Pimenta caiena moída

McCance and Widdowsons

2,3 mg por 100 g

Sementes de anis

McCance and Widdowsons

2,3 mg por 100 g

Sementes de girassol torradas

McCance and Widdowsons

2,3 mg por 100 g

Sementes de melão

McCance and Widdowsons

2,3 mg por 100 g