Alimento
Cereais c/ vitamina trigo cevada e aveia mistura p/ mingau
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Lipídios | 2,12 g |
| Umidade (g) | 4,37 g |
| Valor energético | 371 kcal |
| Carboidratos | 81,6 g |
| Carboidrato disponível | 76,6 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 8,9 g |
| Gorduras saturadas | 0,5 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,4 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1 g |
| Fibras alimentares | 4,98 g |
| Sódio | 1.163 mg |
| Vitamina A | 0 μg |
| Vitamina A (re) | 0 mcg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 1,77 mg |
| Vitamina C | 13,1 mg |
| Vitamina B1 | 0,76 mg |
| Vitamina B2 | 0,88 mg |
| Vitamina B3 | 7,46 mg |
| Vitamina B6 | 1,49 mg |
| Vitamina B9 | 44,1 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 584 mg |
| Cobre | 210 μg |
| Ferro | 12,6 mg |
| Fósforo | 515 mg |
| Magnésio | 72,3 mg |
| Manganês | 2,28 mg |
| Potássio | 244 mg |
| Zinco | 2,02 mg |
| Cinzas | 3 g |