Alimento
Sementes de melão
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 583 kcal |
| Carboidratos | 9,9 g |
| Lactose | 0 G |
| Maltose | 0 g |
| Proteínas | 28,5 g |
| Gorduras totais | 47,7 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 26,2 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Alfacaroteno | 0 μg |
| Sódio | 99 mg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina B1 | 0,17 mg |
| Vitamina B2 | 0,15 mg |
| Vitamina B3 | 2,1 mg |
| Vitamina B9 | 58 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 71 mg |
| Cobre | 2,39 μg |
| Ferro | 7,6 mg |
| Fósforo | 690 mg |
| Magnésio | 510 mg |
| Manganês | 2,3 mg |
| Potássio | 650 mg |
| Zinco | 4 mg |
| Água | 6,1 ml |
| Nitrogênio | 5,38 g |