Lista de alimentos
Alimentos com menos Magnésio
Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Cereal matinal flocos de farelo fortificado
McCance and Widdowsons
121 mg
por 100 g
Ervilha verde inteira seca
AUSNUT
121 mg
por 100 g
Papadums para viagem
McCance and Widdowsons
121 mg
por 100 g
PISTACHE
IBGE 0 2011
121 mg
por 100 g
Pistache cru s/ sal (dado importado)
TBCA
121 mg
por 100 g
Polvo comum carne grelhada (n.s.)
FAO/INFOODS
121 mg
por 100 g
Tremoço cru
TBCA
121 mg
por 100 g
Tucumã in natura
TBCA
121 mg
por 100 g
Tucumã cru
Taco 4 edição
121,01 mg
por 100 g
Tremoço cru
Taco 4 edição
121,43 mg
por 100 g
Chocolate amargo
TBCA
122 mg
por 100 g
Espelta crua
AUSNUT
122 mg
por 100 g
Espinafre folha refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
122 mg
por 100 g
Espinafre refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
122 mg
por 100 g
Espinafre Nova Zelândia refogado
Taco 4 edição
122,71 mg
por 100 g