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Lista de alimentos

Alimentos com menos Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Cogumelos shiitake secos crus

McCance and Widdowsons

130 mg por 100 g

Ervilhas partidas secas cruas

McCance and Widdowsons

130 mg por 100 g

Feijão azuki inteiro seco cru

McCance and Widdowsons

130 mg por 100 g

Feijão grão-de-bico Kabuli inteiro seco cru

McCance and Widdowsons

130 mg por 100 g

Feijão mungo lentilha seco cru

McCance and Widdowsons

130 mg por 100 g

Folhas de amaranto cruas

McCance and Widdowsons

130 mg por 100 g

Gengibre moído

McCance and Widdowsons

130 mg por 100 g

Grão-de-bico preto duhli urad dahl partido seco cru

McCance and Widdowsons

130 mg por 100 g

Leite desnatado em pó fortificado

McCance and Widdowsons

130 mg por 100 g

Macadâmia crua s/ sal (dado importado)

TBCA

130 mg por 100 g

Medronho

portfir

130 mg por 100 g

Mostarda em pó preparada

McCance and Widdowsons

130 mg por 100 g

Noz amendoim sem pele torrado com óleo salgado

AUSNUT

130 mg por 100 g

Noz amendoim sem pele torrado com óleo sem sal

AUSNUT

130 mg por 100 g

Noz pecan

portfir

130 mg por 100 g