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Lista de alimentos

Alimentos com menos Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Curry biryani de cordeiro baixo teor de gordura caseiro

McCance and Widdowsons

17 mg por 100 g

Curry couve-flor e batata caseiro

McCance and Widdowsons

17 mg por 100 g

Curry de legumes com iogurte estilo britânico caseiro

McCance and Widdowsons

17 mg por 100 g

Curry legumes legumes mistos congelados caseiro

McCance and Widdowsons

17 mg por 100 g

Curry lentilha dahl vermelho/masoor e tomate com manteiga caseiro

McCance and Widdowsons

17 mg por 100 g

Curry lentilha dahl vermelho/masoor e tomate com óleo vegetal caseiro

McCance and Widdowsons

17 mg por 100 g

Curry lentilha dahl vermelho/masoor e tomate Punjabi caseiro

McCance and Widdowsons

17 mg por 100 g

Curry repolho masala caseiro

McCance and Widdowsons

17 mg por 100 g

Empadão de carne ensopada

portfir

17 mg por 100 g

ERVA DOCE

IBGE 0 2011

17 mg por 100 g

Erva-doce (funcho) bulbo cru (dado importado)

TBCA

17 mg por 100 g

ERVILHA EM CONSERVA

IBGE 0 2011

17 mg por 100 g

Ervilhas grão congeladas cruas

portfir

17 mg por 100 g

Ervilhas vagens cozidas

portfir

17 mg por 100 g

Espargos verdes cozidos e escorridos.

AUSNUT

17 mg por 100 g