Lista de alimentos
Alimentos com menos Magnésio
Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Massa folhada massa quebrada assada caseira
McCance and Widdowsons
17 mg
por 100 g
Mexilhão com molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal (mexilhão tomate salsa suco de limão c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ óleo cebola e alho c/ pimenta do reino s/ sal)
TBCA
17 mg
por 100 g
Milho em grãos enlatado em salmoura escorrido.
AUSNUT
17 mg
por 100 g
Miúdos de frango crus
McCance and Widdowsons
17 mg
por 100 g
Molho à bolonhesa (com carne) feito com carne moída extra magra caseiro
McCance and Widdowsons
17 mg
por 100 g
Molho cozinheiro indiano korma/tikka masala
McCance and Widdowsons
17 mg
por 100 g
Molho curry tomate e cebola caseiro
McCance and Widdowsons
17 mg
por 100 g
Molho de queijo caseiro feito com leite desnatado
McCance and Widdowsons
17 mg
por 100 g
Molho para massa à base de tomate com adição de vegetais
McCance and Widdowsons
17 mg
por 100 g
Molho tártaro
McCance and Widdowsons
17 mg
por 100 g
MORTADELA LIGHT
IBGE 0 2011
17 mg
por 100 g
Moussaka caseira
McCance and Widdowsons
17 mg
por 100 g
Mousse maracujá mistura p/ preparada
TBCA
17 mg
por 100 g
Omelete queijo caseiro
McCance and Widdowsons
17 mg
por 100 g
PAIO COZIDO
IBGE 0 2011
17 mg
por 100 g