Alimento
Curry legumes legumes mistos congelados caseiro
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 90 kcal |
| Carboidratos | 7,2 g |
| Açúcares totais | 2,9 g |
| Lactose | 0 G |
| Glicose | 0,6 g |
| Frutose | 0,5 g |
| Sacarose | 1,8 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 3,8 g |
| Proteínas | 2,5 g |
| Gorduras totais | 6,1 g |
| Gorduras saturadas | 0,4 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 3,39 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,7 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sódio | 25 mg |
| Vitamina A | 249 μg |
| Carotenos | 1.495 µg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 9 mg |
| Vitamina B1 | 0,11 mg |
| Vitamina B2 | 0,06 mg |
| Vitamina B3 | 0,6 mg |
| Vitamina B6 | 0,13 mg |
| Vitamina B9 | 31 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 32 mg |
| Cloreto | 59 mg |
| Cobre | 0,05 μg |
| Ferro | 1,05 mg |
| Fósforo | 47 mg |
| Iodo | 2 μg |
| Magnésio | 17 mg |
| Manganês | 0,2 mg |
| Potássio | 191 mg |
| Zinco | 0,3 mg |
| Água | 80,6 ml |
| Nitrogênio | 0,41 g |