Alimento
Empadão de carne ensopada
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
portfir
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 167 kcal |
| Carboidratos | 10,9 g |
| Açúcares totais | 1,5 g |
| Álcool | 0 g |
| Amido | 9,4 g |
| Oligossacarídeos | 0 g |
| Proteínas | 9,4 g |
| Gorduras totais | 9,3 g |
| Gorduras saturadas | 4,2 g |
| Gorduras trans | 0,4 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 3,3 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,4 g |
| Ácido linoleico | 0,359 g |
| Colesterol | 55 mg |
| Fibras alimentares | 0,9 g |
| Betacaroteno | 101 μg |
| betacriptoxantina | 101 µg |
| Licopeno | 101 µg |
| Luteína | 101 µg |
| Zeaxantina | 101 µg |
| Sódio | 330 mg |
| Sal | 0,8 g |
| Vitamina A | 39 μg |
| Vitamina D | 0,3 μg |
| Vitamina E | 0,3 mg |
| Vitamina C | 7,4 mg |
| Vitamina B1 | 0,15 mg |
| Vitamina B2 | 0,12 mg |
| Vitamina B3 | 2 mg |
| Vitamina B6 | 0,41 mg |
| Vitamina B9 | 26 μg |
| Triptofano | 2,08 mg |
| Vitamina B12 | 0,71 μg |
| Cálcio | 30 mg |
| Ferro | 0,5 mg |
| Fósforo | 130 mg |
| Iodo | 101 μg |
| Magnésio | 17 mg |
| Potássio | 370 mg |
| Selênio | 101 μg |
| Zinco | 1,3 mg |
| Água | 67,8 g |
| Cinzas | 1,64 g |