Alimento
Curry lentilha dahl vermelho/masoor e tomate com manteiga caseiro
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 104 kcal |
| Carboidratos | 10,6 g |
| Açúcares totais | 1,1 g |
| Lactose | 0 G |
| Glicose | 0,3 g |
| Frutose | 0,3 g |
| Sacarose | 0,6 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 8,7 g |
| Proteínas | 4,3 g |
| Gorduras totais | 5,3 g |
| Gorduras saturadas | 3,18 g |
| Gorduras trans | 0,17 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 1,32 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,29 g |
| Colesterol | 12,8 mg |
| Fibras alimentares | 1 g |
| Sódio | 57 mg |
| Vitamina A | 74 μg |
| Carotenos | 95 µg |
| Vitamina D | 0,1 μg |
| Vitamina C | 1 mg |
| Vitamina B1 | 0,08 mg |
| Vitamina B2 | 0,04 mg |
| Vitamina B3 | 0,4 mg |
| Vitamina B5 | 0,25 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina B9 | 4 μg |
| Cálcio | 16 mg |
| Cloreto | 96 mg |
| Cobre | 0,11 μg |
| Ferro | 1,63 mg |
| Fósforo | 62 mg |
| Magnésio | 17 mg |
| Potássio | 164 mg |
| Selênio | 1 μg |
| Zinco | 0,6 mg |
| Água | 77,8 ml |
| Nitrogênio | 0,69 g |