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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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HAMBURGUER DE FRANGO EMPANADO A MILANESA

IBGE 0 2011

6,18 g por 100 g

HAMBURGUER DE FRANGO FRITO

IBGE 0 2011

6,18 g por 100 g

Mandioca (aipim macaxeira) frita s/ sal

TBCA

6,18 g por 100 g

Mandioca frita

Taco 4 edição

6,18 g por 100 g

Omelete c/ ovo de galinha c/ queijo parmesão c/ sal (ovo de galinha inteiro queijo parmesão c/ óleo de soja c/ sal)

TBCA

6,18 g por 100 g

Carne boi costela cozida c/ óleo c/ sal

TBCA

6,19 g por 100 g

Avelã miolo

portfir

6,2 g por 100 g

Linguiça de carne suína gorda crua

portfir

6,2 g por 100 g

Omelete c/ ovo de galinha c/ queijo parmesão s/ sal (ovo de galinha inteiro queijo parmesão c/ óleo de soja s/ sal)

TBCA

6,2 g por 100 g

Omelete de queijo

Taco 4 edição

6,2 g por 100 g

Porco perna gorda assada com óleo de cozinha e margarina

portfir

6,2 g por 100 g

Salsicha tipo Viena enlatada frita (c/ óleo de soja) s/ sal (dado importado)

TBCA

6,22 g por 100 g

Carne frango coração frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

6,23 g por 100 g

Missôshiru tradicional em pó

TBCA

6,24 g por 100 g

Carne frango coração frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

6,26 g por 100 g