Alimento
Omelete de queijo
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
Taco 4 edição
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 268,01 kcal |
| Carboidratos | 0,44 g |
| Proteínas | 15,57 g |
| Gorduras totais | 22,01 g |
| Gorduras saturadas | 6,4 g |
| Gorduras trans | 0,15 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 6,99 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 6,2 g |
| Colesterol | 383,83 mg |
| Sódio | 216,05 mg |
| Vitamina B1 | 0,03 mg |
| Vitamina B2 | 0,24 mg |
| Cálcio | 165,73 mg |
| Cobre | 0,03 μg |
| Ferro | 1,37 mg |
| Fósforo | 313,61 mg |
| Magnésio | 14,27 mg |
| Manganês | 0,03 mg |
| Potássio | 126,93 mg |
| Zinco | 1,36 mg |
| Umidade | 60,49 % |
| Cinzas | 1,49 g |