Lista de alimentos
Alimentos com menos Gorduras poli-insaturadas
Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Óleo milho frito
TBCA
60 g
por 100 g
Óleo soja
TBCA
60 g
por 100 g
Óleo soja assado
TBCA
60 g
por 100 g
Óleo soja cozido
TBCA
60 g
por 100 g
Óleo soja frito
TBCA
60 g
por 100 g
Óleo "Becel"
portfir
61,6 g
por 100 g
Óleo cobertura sardinha enlatada (média de diferentes amostras)
TBCA
62,2 g
por 100 g
Óleo de girassol
Taco 4 edição
62,6 g
por 100 g
Óleo girassol
TBCA
62,6 g
por 100 g
Óleo girassol cozido
TBCA
62,6 g
por 100 g
Óleo de cozinha
portfir
63,9 g
por 100 g
Óleo de linhaça
portfir
66,9 g
por 100 g
Óleo linhaça (dado importado)
TBCA
67,8 g
por 100 g
Pão trigo integral c/ chia c/ macadâmia
TBCA
101 g
por 100 g
Bebida café - infusão 10% c/ substituto do leite - extrato de soja natural (meio a meio) c/ açúcar
TBCA
147 g
por 100 g