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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Peixe água salgada abadejo filé à milanesa (ovo e farinha de rosca) frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

6,42 g por 100 g

Peixe água salgada corvina do mar à milanesa (farinha de rosca e ovo) frito (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

6,42 g por 100 g

Peixe água salgada corvina do mar à milanesa (ovo e farinha de trigo) frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

6,42 g por 100 g

Carne frango inteiro s/ pele frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

6,43 g por 100 g

Pasta de atum caseira c/ sal (atum em conserva maionese mostarda cebola salsa cebolinha pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

6,43 g por 100 g

Carne frango inteiro s/ pele frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

6,46 g por 100 g

Carne porco lombo empanada (farinha de trigo) frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

6,46 g por 100 g

Carne porco lombo empanada (farinha de trigo) frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

6,49 g por 100 g

COCO MUCAJA

IBGE 0 2011

6,5 g por 100 g

Coelho em vinha de alhos

portfir

6,5 g por 100 g

Creme culinário

portfir

6,5 g por 100 g

Macaúba crua

Taco 4 edição

6,5 g por 100 g

Macaúba in natura

TBCA

6,5 g por 100 g

Peixe água salgada cação à milanesa (farinha de rosca e ovo) frito (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

6,5 g por 100 g

Peixe água salgada cação à milanesa (ovo e farinha de rosca) frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

6,5 g por 100 g