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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Pastinaca crua

McCance and Widdowsons

0,5 g por 100 g

Peixe água salgada corvina crua

TBCA

0,5 g por 100 g

Peixe água salgada merluza filé cru

TBCA

0,5 g por 100 g

Peixe água salgada sardinha assada s/ óleo s/ sal

TBCA

0,5 g por 100 g

Peixe água salgada sardinha assado/grelhado s/ óleo c/ sal

TBCA

0,5 g por 100 g

Perdiz crua

portfir

0,5 g por 100 g

Pescada só a carne grelhada pesada com espinhas e pele

McCance and Widdowsons

0,5 g por 100 g

Pimenta-pimenta-malagueta vermelha desidratada

portfir

0,5 g por 100 g

Pregado apenas a carne grelhado pesado com espinhas e pele

McCance and Widdowsons

0,5 g por 100 g

Queijo fresco com baixo teor de gordura

portfir

0,5 g por 100 g

Sardinha assada

Taco 4 edição

0,5 g por 100 g

Sardinha australiana inteira crua

AUSNUT

0,5 g por 100 g

Sardinha inteira crua

Taco 4 edição

0,5 g por 100 g

Soja farinha com baixo teor de gordura

portfir

0,5 g por 100 g

Soja queijo (tofu)

Taco 4 edição

0,5 g por 100 g