Alimento
Sardinha assada
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
Taco 4 edição
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 164,35 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Proteínas | 32,18 g |
| Gorduras totais | 2,99 g |
| Gorduras saturadas | 1,7 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,5 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,3 g |
| Colesterol | 108,99 mg |
| Sódio | 74,47 mg |
| Vitamina B1 | 0,06 mg |
| Vitamina B3 | 5,83 mg |
| Cálcio | 437,73 mg |
| Cobre | 0,14 μg |
| Ferro | 1,25 mg |
| Fósforo | 577,78 mg |
| Magnésio | 51,36 mg |
| Manganês | 0,24 mg |
| Potássio | 574,34 mg |
| Zinco | 1,82 mg |
| Umidade | 60,08 % |
| Cinzas | 4,35 g |