Alimento
Queijo fresco com baixo teor de gordura
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
portfir
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 96 kcal |
| Carboidratos | 6,9 g |
| Açúcares totais | 6,9 g |
| Álcool | 0 g |
| Amido | 0 g |
| Oligossacarídeos | 0 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras totais | 1,8 g |
| Gorduras saturadas | 1,2 g |
| Gorduras trans | 0,1 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,5 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,1 g |
| Ácido linoleico | 0,04 g |
| Colesterol | 7 mg |
| Fibras alimentares | 0 g |
| Betacaroteno | 101 μg |
| betacriptoxantina | 101 µg |
| Licopeno | 101 µg |
| Luteína | 101 µg |
| Zeaxantina | 101 µg |
| Sódio | 330 mg |
| Sal | 0,8 g |
| Vitamina A | 0 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 0,48 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,02 mg |
| Vitamina B2 | 0,37 mg |
| Vitamina B3 | 0 mg |
| Vitamina B6 | 101 mg |
| Vitamina B9 | 26,3 μg |
| Triptofano | 2,35 mg |
| Vitamina B12 | 0,53 μg |
| Cálcio | 480 mg |
| Ferro | 0 mg |
| Fósforo | 350 mg |
| Iodo | 52 μg |
| Magnésio | 25 mg |
| Potássio | 270 mg |
| Selênio | 9,1 μg |
| Zinco | 1,6 mg |
| Água | 75,6 g |
| Cinzas | 2,7 g |