Alimento
Soja queijo (tofu)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
Taco 4 edição
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 64,49 kcal |
| Carboidratos | 2,13 g |
| Proteínas | 6,55 g |
| Gorduras totais | 3,95 g |
| Gorduras saturadas | 0,4 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,5 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,7 g |
| Fibras alimentares | 0,75 g |
| Sódio | 1,21 mg |
| Vitamina B1 | 0,04 mg |
| Vitamina B6 | 0,03 mg |
| Cálcio | 80,76 mg |
| Cobre | 0,18 μg |
| Ferro | 1,43 mg |
| Fósforo | 129,52 mg |
| Magnésio | 38,2 mg |
| Manganês | 0,33 mg |
| Potássio | 181,69 mg |
| Zinco | 0,89 mg |
| Umidade | 86,65 % |
| Cinzas | 0,72 g |