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Lista de alimentos

Alimentos com mais Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Torta de peru massa única caseira

McCance and Widdowsons

1,2 mg por 100 g

Torta jogo caseiro

McCance and Widdowsons

1,2 mg por 100 g

Tortilhas chips fritas em óleo de girassol

McCance and Widdowsons

1,2 mg por 100 g

Truta arco-íris selvagem filé cozido

FAO/INFOODS

1,2 mg por 100 g

Truta arco-íris selvagem filé cozido em receita

FAO/INFOODS

1,2 mg por 100 g

Truta marrom crua

McCance and Widdowsons

1,2 mg por 100 g

Vaca atolada s/ sal (costela bovina mandioca (aipim macaxeira) tomate c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

1,2 mg por 100 g

Vieira crua

AUSNUT

1,2 mg por 100 g

Wafers wafers de sorvete simples sem recheio

McCance and Widdowsons

1,2 mg por 100 g

Wasabi raiz crua

portfir

1,2 mg por 100 g

Acarajé c/ sal [massa - feijão fradinho (de corda) cebola frito (c/ azeite de dendê) molho - camarão seco pimenta-malagueta c/ azeite de dendê cebola c/ sal]

TBCA

1,19 mg por 100 g

Acarajé s/ sal [massa - feijão fradinho (de corda) cebola frito (c/ azeite de dendê) molho - camarão seco pimenta-malagueta c/ azeite de dendê cebola s/ sal]

TBCA

1,19 mg por 100 g

Arroz com mexilhão (marisco lambe-lambe) c/ arroz polido c/ sal (arroz polido mexilhão tomate pimentão vermelho salsa c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

1,19 mg por 100 g

Arroz com mexilhão (marisco lambe-lambe) c/ arroz polido s/ sal (arroz polido mexilhão tomate pimentão vermelho salsa c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ pimenta-do-reino s/ sal)

TBCA

1,19 mg por 100 g

Bagre-do-canal de cultivo filé assado (EUA)

FAO/INFOODS

1,19 mg por 100 g