Alimentos com mais Zinco

Amêijoas-de-Vênus carne cozidas

FAO/INFOODS

1,17 mg por 100 g

Coco ralado e desidratado

AUSNUT

1,17 mg por 100 g

Linguiça frango fresca frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

1,17 mg por 100 g

Pão grãos mistos

AUSNUT

1,17 mg por 100 g

Pizza portuguesa assada (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) presunto ovo cebola tomate e azeitona c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal) c/ azeite de oliva)

TBCA

1,17 mg por 100 g

VATAPA

IBGE 0 2011

1,17 mg por 100 g

ALHO

IBGE 0 2011

1,16 mg por 100 g

Biscoito salgado água e sal

TBCA

1,16 mg por 100 g

Biscoito salgado cream cracker

TBCA

1,16 mg por 100 g

Caldo de feijão c/ toucinho defumado (bacon) c/ sal (feijão preto c/ toucinho defumado (bacon) c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

1,16 mg por 100 g

Chocolate ao leite c/ avelã

TBCA

1,16 mg por 100 g

Iogurte natural c/ granola caseira simples (aveia em flocos flocos de milho semente de linhaça castanha de caju e damasco seco uva passa e canela em pó)

TBCA

1,16 mg por 100 g

Linguiça frango fresca frita c/ adição de gordura c/ sal

TBCA

1,16 mg por 100 g

Lingüiça frango frita

Taco 4 edição

1,16 mg por 100 g

Macarrão de arroz com legumes e carne bovina c/ molho shoyu (macarrão de arroz carne bovina (coxão mole) acelga broto de feijão pimentão cenoura brócolis cogumelo Paris cebola cebolinha c/ óleo de gergelim c/ molho shoyu)

TBCA

1,16 mg por 100 g