Alimento
Arroz com mexilhão (marisco lambe-lambe) c/ arroz polido s/ sal (arroz polido mexilhão tomate pimentão vermelho salsa c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ pimenta-do-reino s/ sal)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0,62 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1,42 g |
| Ácidos graxos saturados | 0,48 g |
| Ácidos graxos trans | 0,01 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,44 mg |
| Lipídios | 2,78 g |
| Umidade (g) | 76 g |
| Vitamina a (re) | 24,8 mcg |
| Valor energético | 104 kcal |
| Carboidratos | 14 g |
| Carboidrato disponível | 12,9 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 6,26 g |
| Colesterol | 5,96 mg |
| Fibras alimentares | 1,12 g |
| Sódio | 113 mg |
| Sal de adição | 0 g |
| Vitamina A | 24,5 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 13,1 mg |
| Vitamina B1 | 0,07 mg |
| Vitamina B2 | 0,07 mg |
| Vitamina B3 | 0,52 mg |
| Vitamina B6 | 0,05 mg |
| Vitamina B9 | 19,1 μg |
| Vitamina B12 | 3,59 μg |
| Cálcio | 15,2 mg |
| Cobre | 960 μg |
| Ferro | 13 mg |
| Fósforo | 63,5 mg |
| Magnésio | 19,2 mg |
| Manganês | 681 mg |
| Potássio | 135 mg |
| Selênio | 0,75 μg |
| Zinco | 1,19 mg |
| Cinzas | 1,02 g |