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Lista de alimentos

Alimentos com mais Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Patê (média de diferentes sabores)

TBCA

1,41 mg por 100 g

Porco rabo salgado cru

Taco 4 edição

1,41 mg por 100 g

SALAME LIGHT

IBGE 0 2011

1,41 mg por 100 g

Sanduíche baguete c/ queijo muçarela alface tomate e mortadela

TBCA

1,41 mg por 100 g

Sanduíche cachorro quente (c/ pão de leite* e salsicha tradicional*) c/ catchup* molho de mostarda* e maionese

TBCA

1,41 mg por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ peito de peru defumado queijo minas c/ manteiga

TBCA

1,41 mg por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ peito de peru defumado queijo minas c/ margarina

TBCA

1,41 mg por 100 g

Sopa feijão preto c/ toucinho defumado (bacon) c/ sal (feijão preto c/ toucinho defumado (bacon) c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

1,41 mg por 100 g

Alternativa à carne à base de proteína (soja/trigo/ervilha) conforme comprada

AUSNUT

1,4 mg por 100 g

Arroz branco basmati cru

McCance and Widdowsons

1,4 mg por 100 g

Arroz branco de grão longo cru

McCance and Widdowsons

1,4 mg por 100 g

Arroz branco risoto italiano Arborio cru

McCance and Widdowsons

1,4 mg por 100 g

Arroz integral cru

Taco 4 edição

1,4 mg por 100 g

Barriga de porco sem pele crua

AUSNUT

1,4 mg por 100 g

Base para bebida sabor chocolate sem fortificação (marca Nesquik)

AUSNUT

1,4 mg por 100 g