Alimento
Sanduíche pão forma integral c/ peito de peru defumado queijo minas c/ margarina
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 3,42 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 2,49 g |
| Ácidos graxos saturados | 4,57 g |
| Ácidos graxos trans | 1,08 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 1,33 mg |
| Lipídios | 12,3 g |
| Umidade (g) | 50,6 g |
| Vitamina a (re) | 0,1 mcg |
| Valor energético | 246 kcal |
| Carboidratos | 21,6 g |
| Carboidrato disponível | 19,4 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 13,3 g |
| Colesterol | 32,2 mg |
| Fibras alimentares | 2,2 g |
| Sódio | 528 mg |
| Vitamina A | 157 μg |
| Vitamina D | 0,53 μg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,04 mg |
| Vitamina B2 | 0,14 mg |
| Vitamina B3 | 0 mg |
| Vitamina B6 | 0,06 mg |
| Vitamina B9 | 41,5 μg |
| Vitamina B12 | 0,42 μg |
| Cálcio | 208 mg |
| Cobre | 80 μg |
| Ferro | 1,7 mg |
| Fósforo | 208 mg |
| Magnésio | 34,5 mg |
| Manganês | 0,77 mg |
| Potássio | 174 mg |
| Selênio | 4,77 μg |
| Zinco | 1,41 mg |
| Cinzas | 2,25 g |