Alimento
Sanduíche pão forma integral c/ peito de peru defumado queijo minas c/ manteiga
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 3,6 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0,81 g |
| Ácidos graxos saturados | 7,43 g |
| Ácidos graxos trans | 0,52 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 1,07 mg |
| Lipídios | 13,5 g |
| Umidade (g) | 49,2 g |
| Vitamina a (re) | 0,1 mcg |
| Valor energético | 257 kcal |
| Carboidratos | 21,8 g |
| Carboidrato disponível | 19,6 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 13,3 g |
| Colesterol | 49 mg |
| Fibras alimentares | 2,2 g |
| Sódio | 502 mg |
| Vitamina A | 157 μg |
| Vitamina D | 0,53 μg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,04 mg |
| Vitamina B2 | 0,14 mg |
| Vitamina B3 | 0 mg |
| Vitamina B6 | 0,06 mg |
| Vitamina B9 | 41,6 μg |
| Vitamina B12 | 0,43 μg |
| Cálcio | 208 mg |
| Cobre | 80 μg |
| Ferro | 1,71 mg |
| Fósforo | 210 mg |
| Magnésio | 34,5 mg |
| Manganês | 0,77 mg |
| Potássio | 173 mg |
| Selênio | 4,77 μg |
| Zinco | 1,41 mg |
| Cinzas | 2,2 g |