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Lista de alimentos

Alimentos com mais Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Pão bisnaguinha c/ farinha de trigo refinada

TBCA

1,44 mg por 100 g

Pão de leite c/ farinha de trigo refinada industrializado (média de diferentes marcas)

TBCA

1,44 mg por 100 g

Peru congelado cru

Taco 4 edição

1,44 mg por 100 g

Peru congelado cru

TBCA

1,44 mg por 100 g

Prato de comida brasileiro (região Nordeste) 90 g de arroz polido cozido + 140 g de feijão preto cozido (50% grão e 50% caldo) + 35 g de carne boi quarto traseiro s/ gordura + 80 g de milho cuscuz cozido - c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

1,44 mg por 100 g

Queijo requeijão

TBCA

1,44 mg por 100 g

Salsicha de frango simples frita sem adição de gordura

AUSNUT

1,44 mg por 100 g

Salsicha de frango temperada frita sem adição de gordura.

AUSNUT

1,44 mg por 100 g

Sanduíche pão branco tradicional c/ peito de peru defumado

TBCA

1,44 mg por 100 g

Bagre norte-africano filé assado (n.s.)

FAO/INFOODS

1,43 mg por 100 g

Bagre norte-africano selvagem filé assado

FAO/INFOODS

1,43 mg por 100 g

Camarão carne cru (verde)

AUSNUT

1,43 mg por 100 g

Camarão Endeavour carne cozido

FAO/INFOODS

1,43 mg por 100 g

Camarão-de-patas-brancas carne cozido

FAO/INFOODS

1,43 mg por 100 g

Carne porco bisteca crua

TBCA

1,43 mg por 100 g