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Lista de alimentos

Alimentos com mais Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Biscoitos de aveia simples para venda no varejo

McCance and Widdowsons

2 mg por 100 g

Biscoitos integrais caseiros

McCance and Widdowsons

2 mg por 100 g

Canela moída

portfir

2 mg por 100 g

Caracol cru

portfir

2 mg por 100 g

Carne bovina refogada com pimentões verdes caseira

McCance and Widdowsons

2 mg por 100 g

Carne de porco bifes de lombo ensopados magros e gordos

McCance and Widdowsons

2 mg por 100 g

Carne de porco bifes de lombo grelhados magros e gordos aparados

McCance and Widdowsons

2 mg por 100 g

Carne enlatada chinesa cozida no vapor

McCance and Widdowsons

2 mg por 100 g

Carne moída cordeiro caseira

McCance and Widdowsons

2 mg por 100 g

Carne moída de cordeiro com baixo teor de gordura caseira

McCance and Widdowsons

2 mg por 100 g

Carneiro pá crua

portfir

2 mg por 100 g

Cavala grelhada

portfir

2 mg por 100 g

Cereal matinal aveia instantânea quente simples crua fortificada

McCance and Widdowsons

2 mg por 100 g

Cereal matinal de trigo integral tipo "Weetabix"

portfir

2 mg por 100 g

Chocolate amargo com alto teor de cacau.

AUSNUT

2 mg por 100 g