Alimentos com mais Zinco

Chocolate amargo sem adição de açúcar

AUSNUT

2 mg por 100 g

Chocolate culinária tablete

portfir

2 mg por 100 g

Chocolate negro (aproximadamente 50% cacau)

portfir

2 mg por 100 g

Coração de cordeiro cru

McCance and Widdowsons

2 mg por 100 g

Cordeiro carré cru magro e gordo

McCance and Widdowsons

2 mg por 100 g

Cordeiro lombo cru magro e gordo

McCance and Widdowsons

2 mg por 100 g

Costeletas de cordeiro lombo cruas magras e gordas

McCance and Widdowsons

2 mg por 100 g

Costeletas de paleta de porco (colarinho) cruas magras e gordas pesadas com osso

McCance and Widdowsons

2 mg por 100 g

Coxa de frango carne magra frita sem adição de gordura.

AUSNUT

2 mg por 100 g

Curry cordeiro rogan josh caseiro

McCance and Widdowsons

2 mg por 100 g

Farinha de Trigo Tipo 1 Extra Clara Adria Premium

Rotulo do produto

2 mg por 100 g

Farinha láctea 5 frutas tipo "Cerelac" (com farinha de trigo)

portfir

2 mg por 100 g

Farinha trigo integral com fermento

McCance and Widdowsons

2 mg por 100 g

Fatias de bacon dorso aquecidas no micro-ondas

McCance and Widdowsons

2 mg por 100 g

Flocos de cereais e frutas secas tipo "Muesli"

portfir

2 mg por 100 g