Voltar para pesquisa

Lista de alimentos

Alimentos com mais Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Flocos de cevada

portfir

2 mg por 100 g

Flocos de trigo e arroz enriquecidos com vitaminas cálcio e ferro

portfir

2 mg por 100 g

Frango em porções sem empanar frito carne e pele

McCance and Widdowsons

2 mg por 100 g

Frango salteado com arroz e legumes para venda no varejo reaquecido

McCance and Widdowsons

2 mg por 100 g

Galhinhos

McCance and Widdowsons

2 mg por 100 g

Lagosta lagosta-do-sul selvagem carne crua

AUSNUT

2 mg por 100 g

Millet cru seco

portfir

2 mg por 100 g

Nozes assadas caseiras

McCance and Widdowsons

2 mg por 100 g

Pão de trigo integral

portfir

2 mg por 100 g

Pão de trigo integral com soja

portfir

2 mg por 100 g

Pasta camarão

AUSNUT

2 mg por 100 g

Pasta de peixe

McCance and Widdowsons

2 mg por 100 g

Pato carne magra cru

AUSNUT

2 mg por 100 g

Pato com pele assado sem molho

portfir

2 mg por 100 g

Pimenta caiena moída

McCance and Widdowsons

2 mg por 100 g