Lista de alimentos
Alimentos com mais Zinco
Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Moela de frango ensopado c/ óleo c/ sal [moela de frango tomate água cebolinha e salsa (salsinha) c/ cebola alho e óleo de soja c/ sal]
TBCA
2,03 mg
por 100 g
Pizza salame caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) salame muçarela c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal) c/ azeite de oliva)
TBCA
2,03 mg
por 100 g
Sanduíche pão forma tradicional c/ peito de peru defumado e queijo muçarela
TBCA
2,03 mg
por 100 g
Sanduíche queijo quente pão forma integral c/ queijo muçarela e maionese
TBCA
2,03 mg
por 100 g
Soja proteína texturizada hidratada (c/ caldo de legumes) refogada c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal
TBCA
2,03 mg
por 100 g
Cereais c/ vitamina trigo cevada e aveia mistura p/ mingau
TBCA
2,02 mg
por 100 g
Cereais mistura para vitamina trigo cevada e aveia
Taco 4 edição
2,02 mg
por 100 g
Creme vegetal à base de castanha de caju s/ aç]úcar s/ sal
TBCA
2,02 mg
por 100 g
Guandu cru
Taco 4 edição
2,02 mg
por 100 g
Lagostim europeu/euro-americano/da Oceania carne grelhado (n.s.)
FAO/INFOODS
2,02 mg
por 100 g
Lagostim europeu/euro-americano/da Oceania selvagem carne cru (n.s.)
FAO/INFOODS
2,02 mg
por 100 g
Maniçoba c/ sal (folha da mandioca brava (maniva) toucinho defunado (bacon) carne seca dessalgada carne suína (lombo orelha rabo e costela dessalgada) bucho bovino chouriço linguiça portuguesa paio alho pimenta-de-cheiro s/ óleo c/sal)
TBCA
2,02 mg
por 100 g
Sanduíche misto quente pão forma integral c/ presunto queijo muçarela c/ maionese
TBCA
2,02 mg
por 100 g
Baião de dois c/ arroz polido e lentilha c/ azeite de oliva c/ sal [arroz polido lentilha carne suína (lombo) cebola queijo coalho tomate azeite de oliva alho salsa (salsinha) cominho pimenta-do-reino louro c/ sal]
TBCA
2,01 mg
por 100 g
Camarão-de-patas-brancas carne cru
FAO/INFOODS
2,01 mg
por 100 g