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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina D

Valores de Vitamina D normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

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sementes de funcho

McCance and Widdowsons

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Sementes de gergelim

portfir

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Sementes de gergelim

McCance and Widdowsons

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Sementes de girassol

McCance and Widdowsons

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Sementes de girassol cruas secas miolo

portfir

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Sementes de girassol torradas

McCance and Widdowsons

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Sementes de linhaça cruas

portfir

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Sementes de melão

portfir

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Sementes de melão

McCance and Widdowsons

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Sementes de mostarda

portfir

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Sementes de mostarda

McCance and Widdowsons

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Sementes de papoila

portfir

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Sementes de papoula

McCance and Widdowsons

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Sêmola (semolina) trigo cru (dado importado)

TBCA

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Sêmola crua

McCance and Widdowsons

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