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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Bagre-do-canal filé cozido (n.s.)

FAO/INFOODS

4,9 mg por 100 g

Bagre-do-canal selvagem filé cozido (EUA)

FAO/INFOODS

4,9 mg por 100 g

Bebida instantânea em pó maltada não fortificada

McCance and Widdowsons

4,9 mg por 100 g

Camarão-gigante-do-rio carne grelhado

FAO/INFOODS

4,9 mg por 100 g

Canelone c/ peito de frango refogado c/ molho branco caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo c/ peito de frango refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal)

TBCA

4,9 mg por 100 g

Carne bovina alcatra assada ao ponto para malpassada magra e gorda

McCance and Widdowsons

4,9 mg por 100 g

Carne bovina bife de alcatra crua magra e gorda

McCance and Widdowsons

4,9 mg por 100 g

Carne bovina bife para brasear braseado magro e gordo

McCance and Widdowsons

4,9 mg por 100 g

Carne bovina peito crua magra

McCance and Widdowsons

4,9 mg por 100 g

CHIPS SALGADINHOS LIGHT

IBGE 0 2011

4,9 mg por 100 g

Coração de boi cozido

McCance and Widdowsons

4,9 mg por 100 g

Cordeiro bifes de lombo crus magros e gordos

McCance and Widdowsons

4,9 mg por 100 g

Cordeiro filé de pescoço fatias grelhado magro e gordo

McCance and Widdowsons

4,9 mg por 100 g

Cordeiro filé magro cru

AUSNUT

4,9 mg por 100 g

Cordeiro peito assado magro e gordo

McCance and Widdowsons

4,9 mg por 100 g