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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Costeletas de cordeiro fritas magras e gordas pesadas com osso

McCance and Widdowsons

4,9 mg por 100 g

Coxa e sobrecoxa de frango cruas carne e pele

McCance and Widdowsons

4,9 mg por 100 g

Ervilha-de-pombo madura inteira embebida em água cozida em água diferente sem sal escorrida (Índia) - Cajanus cajan (L) Huth

FAO/INFOODS

4,9 mg por 100 g

Farinha trigo integral com fermento

McCance and Widdowsons

4,9 mg por 100 g

Fatias de bacon meio cruas

McCance and Widdowsons

4,9 mg por 100 g

Frango à caçadora caseiro

McCance and Widdowsons

4,9 mg por 100 g

Frango coxas assado carne e pele

McCance and Widdowsons

4,9 mg por 100 g

Frango inteiro alimentado com milho cru carne e pele pesado com osso

McCance and Widdowsons

4,9 mg por 100 g

Língua de cordeiro crua

McCance and Widdowsons

4,9 mg por 100 g

Manjericão seco

portfir

4,9 mg por 100 g

Ostra plana europeia carne cozida em receita

FAO/INFOODS

4,9 mg por 100 g

Pargo legítimo cozido

portfir

4,9 mg por 100 g

Porco costeleta semigorda frita empanada

portfir

4,9 mg por 100 g

Porco lombo assado

portfir

4,9 mg por 100 g

Porco lombo assado com azeite e margarina

portfir

4,9 mg por 100 g