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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

CACHORRO QUENTE

IBGE 0 2011

4,38 mg por 100 g

Carne boi coxão duro (chã de fora) crua

TBCA

4,38 mg por 100 g

Carne bovina coxão duro sem gordura cru

Taco 4 edição

4,38 mg por 100 g

Pão italiano (dado importado)

TBCA

4,38 mg por 100 g

Carne cabrito lombo crua (média de diferentes amostras)

TBCA

4,37 mg por 100 g

Macarrão trigo c/ ovos seco cru

TBCA

4,37 mg por 100 g

Macarrão trigo cru com ovos

Taco 4 edição

4,37 mg por 100 g

WAFFER BISCOITO

IBGE 0 2011

4,37 mg por 100 g

Sanduíche pão francês c/ carne suína refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

4,36 mg por 100 g

Capeleti c/ peito de frango refogado s/ molho cozido artesanal c/ sal (massa com farinha de trigo peito de frango refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal)

TBCA

4,35 mg por 100 g

ESFIRRA DE RICOTA

IBGE 0 2011

4,35 mg por 100 g

Cupuaçu cru

Taco 4 edição

4,34 mg por 100 g

Cupuaçu in natura

TBCA

4,34 mg por 100 g

AMENDOIM AMANTEIGADO DIET

IBGE 0 2011

4,33 mg por 100 g

Carne bovina acém moído cru

Taco 4 edição

4,33 mg por 100 g