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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Aveia crua (média de diferentes tipos)

TBCA

4,47 mg por 100 g

Aveia flocos crua

Taco 4 edição

4,47 mg por 100 g

Salada bacalhau com batata s/ óleo s/ sal (bacalhau dessalgado cozido batata cozida pimentão verde e vermelho alho salsa s/ óleo s/ sal)

TBCA

4,47 mg por 100 g

Pinoli cru(a)

USDA

4,466 mg por 100 g

Carne galinha da angola carne e pele cozida c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal

TBCA

4,46 mg por 100 g

MOQUECA BAIANA

IBGE 0 2011

4,46 mg por 100 g

Peixe água salgada tainha filé cozido/30 min s/ óleo s/ sal

TBCA

4,46 mg por 100 g

STROGONOFF

IBGE 0 2011

4,46 mg por 100 g

Canelone c/ peito de frango refogado c/ molho de tomate caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo peito de frango refogado c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)

TBCA

4,45 mg por 100 g

Carne cabrito costela crua

TBCA

4,45 mg por 100 g

Carne frango caipira inteiro c/ pele cozida salsa c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ pimenta-do-reino c/ sal

TBCA

4,45 mg por 100 g

Carne frango caipira inteiro c/ pele cozida salsa c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ pimenta-do-reino s/ sal

TBCA

4,45 mg por 100 g

Aveia farinha crua

TBCA

4,44 mg por 100 g

Aveia flocos finos

TBCA

4,44 mg por 100 g

Aveia flocos finos instantânea

TBCA

4,44 mg por 100 g