Alimento
WAFFER BISCOITO
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
IBGE 0 2011
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 430,32 kcal |
| Carboidratos | 74,79 g |
| Açúcares totais | 34,84 g |
| Açúcares adicionados | 33,85 g |
| Proteínas | 6,25 g |
| Gorduras totais | 12,49 g |
| Gorduras saturadas | 2,76 g |
| Gorduras trans | 1,4 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 4,67 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 4,18 g |
| Colesterol | 15,64 mg |
| Fibras alimentares | 2,25 g |
| Sódio | 717,78 mg |
| Vitamina A | 2,68 μg |
| Vitamina D | 0,04 μg |
| Vitamina E | 0,91 mg |
| Vitamina C | 0,03 mg |
| Vitamina B1 | 0,41 mg |
| Vitamina B2 | 0,3 mg |
| Vitamina B3 | 4,37 mg |
| Vitamina B6 | 0,04 mg |
| Vitamina B9 | 107,14 μg |
| Vitamina B12 | 0,06 μg |
| Cálcio | 34,82 mg |
| Cobre | 0,2 μg |
| Ferro | 2,82 mg |
| Fósforo | 91,23 mg |
| Magnésio | 23,45 mg |
| Manganês | 0,47 mg |
| Potássio | 114,85 mg |
| Selênio | 23,79 μg |
| Zinco | 0,7 mg |