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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Peixe água doce Tilápia filé s/ pele cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

4,3 mg por 100 g

Porco costelinha suína ensopada com azeite e banha

portfir

4,3 mg por 100 g

Porco costelinha suína ensopada com azeite e margarina

portfir

4,3 mg por 100 g

Porco costelinha suína ensopada com margarina

portfir

4,3 mg por 100 g

Porco costelinha suína ensopada com óleo de cozinha e banha

portfir

4,3 mg por 100 g

Porco pé de porco

portfir

4,3 mg por 100 g

Porco perna magra ensopada com azeite e banha

portfir

4,3 mg por 100 g

Porco perna magra ensopada com azeite e margarina

portfir

4,3 mg por 100 g

Porco perna magra ensopada com margarina

portfir

4,3 mg por 100 g

Porco perna magra ensopada com óleo de cozinha e banha

portfir

4,3 mg por 100 g

Sarda cozida

portfir

4,3 mg por 100 g

Carne boi alcatra frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

4,29 mg por 100 g

Carne boi costela ensopada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

4,29 mg por 100 g

Carne cabrito pescoço crua (média de diferentes amostras)

TBCA

4,28 mg por 100 g

Peixe água salgada filé/ posta assado/grelhado s/ óleo c/ sal (média de várias espécies)

TBCA

4,28 mg por 100 g