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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B12

Valores de Vitamina B12 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

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Cheesecake frutas congelado

McCance and Widdowsons

0,5 μg por 100 g

Complan em pó sabor adocicado preparado com água

McCance and Widdowsons

0,5 μg por 100 g

Complan em pó sabor salgado preparado com água

McCance and Widdowsons

0,5 μg por 100 g

Costelas de porco sem aparar cruas

AUSNUT

0,5 μg por 100 g

Costeleta de lombo de porco sem aparar frita sem adição de gordura.

AUSNUT

0,5 μg por 100 g

Costeleta de porco parte dianteira magra crua

AUSNUT

0,5 μg por 100 g

Costeleta de porco parte dianteira sem aparar crua

AUSNUT

0,5 μg por 100 g

Costeletas de lombo de porco grelhadas magras

McCance and Widdowsons

0,5 μg por 100 g

Costeletas de lombo de porco grelhadas magras e gordas

McCance and Widdowsons

0,5 μg por 100 g

Costeletas de paleta de porco (colarinho) cozidas lentamente magras e gordas

McCance and Widdowsons

0,5 μg por 100 g

Couve-flor gratinada feita com leite semidesnatado caseira

McCance and Widdowsons

0,5 μg por 100 g

Coxa de frango carne magra pele e gordura crua

AUSNUT

0,5 μg por 100 g

Creme para salada

McCance and Widdowsons

0,5 μg por 100 g

Cubo de carne de galinha para caldo

portfir

0,5 μg por 100 g

Curry frango tikka masala varejo reaquecido

McCance and Widdowsons

0,5 μg por 100 g