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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B12

Valores de Vitamina B12 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Linguiça chouriço frito sem adição de gordura

AUSNUT

0,5 μg por 100 g

Milkshake cremoso para viagem

McCance and Widdowsons

0,5 μg por 100 g

Molho de cebola caseiro feito com leite desnatado

McCance and Widdowsons

0,5 μg por 100 g

Molho para massa à bolonhesa caseiro feito com carne moída e molho de tomate industrializado.

AUSNUT

0,5 μg por 100 g

Muffins estilo americano com gotas de chocolate caseiros

McCance and Widdowsons

0,5 μg por 100 g

Nougat caseiro

McCance and Widdowsons

0,5 μg por 100 g

Ovo de galinha cozido

portfir

0,5 μg por 100 g

Ovo de galinha inteiro enriquecido com ômega-3 e poli-insaturados cru

AUSNUT

0,5 μg por 100 g

Ovos de galinha clara cozidos

McCance and Widdowsons

0,5 μg por 100 g

Ovos escoceses varejo

McCance and Widdowsons

0,5 μg por 100 g

Panquecas recheadas com legumes caseiras

McCance and Widdowsons

0,5 μg por 100 g

Panquecas recheadas com legumes integrais caseiras

McCance and Widdowsons

0,5 μg por 100 g

Pastel de bacalhau

portfir

0,5 μg por 100 g

Pato carne magra pele e gordura assado sem adição de gordura.

AUSNUT

0,5 μg por 100 g

Pato carne magra pele e gordura cru

AUSNUT

0,5 μg por 100 g