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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B12

Valores de Vitamina B12 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Carne de porco moída crua

McCance and Widdowsons

0,5 μg por 100 g

Carne de porco moída sem aparar crua

AUSNUT

0,5 μg por 100 g

Carne de porco paleta (colarinho) assada na panela magra

McCance and Widdowsons

0,5 μg por 100 g

Carne de porco paleta (colarinho) assada na panela magra e gorda

McCance and Widdowsons

0,5 μg por 100 g

Carne de porco paleta (colarinho) crua magra e gorda

McCance and Widdowsons

0,5 μg por 100 g

Carne de porco paleta dianteira assada magra grelhada sem adição de gordura.

AUSNUT

0,5 μg por 100 g

Carne de porco perna crua magra

McCance and Widdowsons

0,5 μg por 100 g

Carne de porco perna crua magra e gorda

McCance and Widdowsons

0,5 μg por 100 g

Carne de porco perna crua magra e gorda aparada

McCance and Widdowsons

0,5 μg por 100 g

Carne porco costela assada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

0,5 μg por 100 g

Carne porco costela assada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

0,5 μg por 100 g

Carne porco cozida s/ óleo c/ sal

TBCA

0,5 μg por 100 g

Carne porco cozida s/ óleo s/ sal

TBCA

0,5 μg por 100 g

Carne rã coxa e dorso crua

TBCA

0,5 μg por 100 g

Cheesecake caseiro

McCance and Widdowsons

0,5 μg por 100 g