Lista de alimentos
Alimentos com mais Potássio
Valores de Potássio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
CARNE COM LEGUMES EXCETO BATATA INHAME E AIPIM
IBGE 0 2011
283,5 mg
por 100 g
Frango inteiro sem pele assado
Taco 4 edição
283,27 mg
por 100 g
Pinha crua
Taco 4 edição
283,05 mg
por 100 g
Bubble and squeak frito em óleo de girassol caseiro
McCance and Widdowsons
283 mg
por 100 g
Carne boi fígado frita (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
283 mg
por 100 g
Carne bovina contrafilé curto bife T-bone com osso somente carne magra separável aparado para 1/8" de gordura categoria USDA Choice cozido(a) grelhado(a)
USDA
283 mg
por 100 g
Carne frango inteiro s/ pele assada s/ óleo s/ sal
TBCA
283 mg
por 100 g
Cordeiro peça para assar paleta sem aparar cru
AUSNUT
283 mg
por 100 g
Curry lentilha dahl vermelho/masoor com manteiga caseiro
McCance and Widdowsons
283 mg
por 100 g
Espargos cozidos no vapor
McCance and Widdowsons
283 mg
por 100 g
Flan de lentilha e tomate integral caseiro
McCance and Widdowsons
283 mg
por 100 g
Hommus de grão-de-bico e cúrcuma c/ azeite c/ sal [grão-de-bico tahini (pasta de gergelim) suco de limão azeite de oliva cúrcuma alho pimenta-do-reino c/ sal]
TBCA
283 mg
por 100 g
Jambu folhas cozido s/ óleo s/ sal
TBCA
283 mg
por 100 g
Molho alho
TBCA
283 mg
por 100 g
OVAS DE PEIXE QUALQUER ESPECIE ASSADO
IBGE 0 2011
283 mg
por 100 g