Alimento
Curry lentilha dahl vermelho/masoor com manteiga caseiro
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 161 kcal |
| Carboidratos | 19,3 g |
| Açúcares totais | 2,2 g |
| Lactose | 0 G |
| Glicose | 0,6 g |
| Frutose | 0,5 g |
| Sacarose | 1,1 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 15,6 g |
| Proteínas | 7,6 g |
| Gorduras totais | 6,6 g |
| Gorduras saturadas | 3,93 g |
| Gorduras trans | 0,21 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 1,62 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,41 g |
| Colesterol | 15,8 mg |
| Fibras alimentares | 1,9 g |
| Sódio | 74 mg |
| Vitamina A | 88 μg |
| Carotenos | 101 µg |
| Vitamina D | 0,1 μg |
| Vitamina C | 1 mg |
| Vitamina B1 | 0,14 mg |
| Vitamina B2 | 0,06 mg |
| Vitamina B3 | 0,6 mg |
| Vitamina B5 | 0,36 mg |
| Vitamina B6 | 0,23 mg |
| Vitamina B9 | 7 μg |
| Cálcio | 26 mg |
| Cloreto | 128 mg |
| Cobre | 0,2 μg |
| Ferro | 2,59 mg |
| Fósforo | 108 mg |
| Magnésio | 30 mg |
| Potássio | 283 mg |
| Selênio | 2 μg |
| Zinco | 1 mg |
| Água | 62,8 ml |
| Nitrogênio | 1,22 g |