Alimento
Frango inteiro sem pele assado
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
Taco 4 edição
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 187,34 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Proteínas | 28,03 g |
| Gorduras totais | 7,5 g |
| Gorduras saturadas | 2,1 g |
| Gorduras trans | 0,12 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 2,6 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,8 g |
| Colesterol | 110,94 mg |
| Sódio | 70,27 mg |
| Vitamina B1 | 0,09 mg |
| Vitamina B3 | 11,2 mg |
| Cálcio | 9,06 mg |
| Cobre | 0,03 μg |
| Ferro | 0,55 mg |
| Fósforo | 232,94 mg |
| Magnésio | 13,88 mg |
| Potássio | 283,27 mg |
| Zinco | 1,58 mg |
| Umidade | 63,2 % |
| Cinzas | 1,16 g |